“多谢影风掌门的招待，为了表示我的谢意，明天我也给你们诸位做一桌美味作为谢礼。”

熊猫人们表示非常期待。

次日上午，陈牧阳开始忙碌着准备各种食材和调味料，有些调味料这个世界都没有。

陈牧阳大展厨艺，香味从厨房里飘出去，喜爱美食的熊猫人们顿时就不淡定了。

随着一道道的美食端出去，熊猫人们的口水都快要止不住的流淌。

这顿午餐自然吃的影风掌门等影踪禅院的武僧们赞叹不已。他们虽然是僧侣，但同时也是熊猫人，对美食的喜爱是种族天性，与是什么职业的战职者无关。

喜爱美食，且能做出令人惊艳美食的人，肯定不是坏人。

所以熊猫人们放下了对陈牧阳的警惕，除了一些涉及重要秘密的地方，整个影踪禅院都对陈牧阳开放，包括练武场。

陈牧阳感觉熊猫人的武技虽然也有一些亮点，但总体上还是有些粗糙，根本就不成系统。

接下来的半年里，陈牧阳就没有离开影踪禅院，一直在研究熊猫人的经络和武学。

总的来说，熊猫人的经络与陈牧阳自己没有区别，但更宽阔和坚韧，仅练武需要的身体资质来说，绝对是上佳的。

弄清楚熊猫人的经络构造，陈牧阳结合自己穿梭这么多世界获得的武学知识，创造出了一套适合熊猫人的武学系统。

首先，有了清晰的境界划分，武学境界由低到高分别是：炼体境、后天境、先天境、神通境、生死境、破虚境，通神境。

其中炼体境分为炼皮、淬体、锻骨、易筋、洗髓和换血六个境界，换血完成，炼体大成。

迈入后天境后，又有引气、罡气和丹气三个境界。

真正将丹气炼成武道金丹，就迈入先天境，分结丹、化神、和通玄三大境界。

炼气化神、炼神通玄，既进入神通境，可觉醒一种乃至多种武道神通，实力恐怖至极。

神通通天，明悟阴阳五行，也就进入生死境。

看破生死，武破虚空，武道大成。

武道大成，肉身成圣，灵魂成神，不死不灭，是为武神。

要知道，陈牧阳可是曾经拥有天仙境的修为，现在即便修为跌落至炼神返虚期，但境界摆在那里，所以陈牧阳总结出来的这套武道修炼系统是非常严谨的。

陈牧阳将自己总结的武道托熊猫人武僧送给影风掌门，自己则直接使用幻影显形离开了影踪禅院