以及祛风散寒，儿童体质比大人要差，因此用药膳不如用食疗。我要教你做一道粥，名为紫苏粥。所需材料只有大米和紫苏叶。”

“这么简单！？”小兰很惊讶，在她的想象中，药膳是很复杂的。

陈牧阳摇头道：“无论复杂还是简单，最重要的是适合。走吧，咱们去买紫苏叶，回来给柯南熬粥。另外我在传授你一道四物汤。”

“四物汤？”

“嗯，一道传统药膳，以当归、川穹、白芍和熟地黄为主要原料熬制而成，当然我要教你做的并不是纯粹的四物汤，而是根据四物汤衍生的羊肉四物汤，美味又大补，适合冬天食用。”

和小兰外出购物，两人先去了买了四种中药，又去超市买了紫苏叶。