九点半左右开始的运动，一直持续到了十一点钟！

九十多分钟，一场电影的时间。

林默跟苗淼几乎没有一刻的停歇。

伴随着苗淼第五次的起飞，林默腰眼一松，在桃花源之中交了大量的保护费。

“卧槽，爽了。”

林默躺在了瘫倒在沙发上的苗淼身上。

要不是有龙凤双归丹顶着，他早就缴枪投降了。

九十分钟的持续作战真把他累够呛，但伴随着腹部涌起的暖流，一身的疲惫一扫而空，腰间的酸软也随之消失不见了。

与此同时，林默感觉到自己的力气仿佛又大了几分。

哎？

林默心中一喜，这是又提升体质了。

可为什么昨晚跟赵可欣做没有提升，今天跟苗淼做就有提升了呢。

这玩意真是随机的吗？

林默的目光落在了那红肿，外翻，且有大量过路费溢出的桃花源上，一时间突发奇想！

难道只有内设，才能提升体质？

肯定是了！不内设的话，怎么能叫阴阳交融呢。

正想着，苗淼突然起身，把沙发让给了林默，然后俯下身子，张开嘴巴吃了进去。

林默大惊失色，“小喵，你还想要哇。”

他现在倒是完全可以继续，只是有些担心苗淼的身体扛不扛得住。

“不要了不要了，饱饱的了。”

苗淼吞吐着说到，“只是想帮默哥清理一下，以表感谢。”

她的舌尖轻滑着，不住赞叹，“默哥你太厉害了，小喵人生第一次这么满足，小喵真的好喜欢默哥呀。”

“我也喜欢你呀。”林默轻轻的抚摸着她的头发，“要是没有你，我都不知道我这么能干。”

苗淼嘻嘻一笑，“那默哥以后还会干小喵吗。”

“当然，如果你需要的话。”

林默说完又在心里补充了一句，不过应该不会了。

他忍不住看了眼卧室里的谭锦浩，准备下次来的时候，给谭锦浩带颗龙凤双归丹，让谭锦浩也重振男人雄风！

歇了一会，苗淼有些瘸瘸的打扫了一下战场，被喂饱了的她这才穿上了衣服。

“默哥，我去准备午饭了哦，中午吃鱼行吗，还有些海鲜，都是阿坤大清早给浩哥送来的。”

“只要你做的我都喜欢。”

“好的呢。”苗淼腰肢轻摆着离开了。