选度数确定了用哪种材质后，就是选择度数。

硬性的不用操心，医生都给解决。

软性的在国外也是应该验光医师验配，我国基础条件跟不上，只能自己操心了。

根据框架眼镜的配镜度数，按如下公式转换为软镜的度数：散光度数直接配，&75度可以配上，需要预定。

3.选松紧此处说的松紧，是大家平时都没有关注，也弄不明白的隐形眼镜的参数决定。

这些参数很重要，不关注参数就瞎买，就可能给一个穿70A内衣的人买了一件85E的内衣，或者反之。

这是我选择的任意一款隐形眼镜，在镜盒上都会表明参数，框内的两个参数最重要，基弧和直径。

基弧，限定的是隐形眼镜的弧度。

隐形眼镜的弧度要和角膜弧度一致，要贴合好。

隐形眼镜弧度相对于角膜的弧度太小，就会很紧地卡在眼睛上，不好取下，戴久了会眼红、眼胀痛、感觉到勒着。

隐形眼镜如果相对于角膜的弧度太大，就会戴不住导致往下滑，每次眨眼都会随眼皮大幅移动位置，甚至容易脱落。

之前我们有提到下图，有些人角膜比较陡，有些人平，这个陡峭程度的考察指标就叫「角膜曲率」。

选隐形眼镜，这个检查是必须要做的，以此决定基弧，价格约10-20块左右。

做出来以后给的是下图这样一个结果。

表示右眼，AVE表示平均值。

合适的基弧=AVE×1.1。

可以上下波动0.2，波动太大就不合适。

建议初次选择隐形眼镜的同学先试戴日抛，确定参数。

在国外，医生也会先给你几枚日抛，试试舒适度和松紧度。

想确定你手里的隐形眼镜是否合适，看看以下几条：太松：眨眼前视力好，异物感强，活动度大，总感觉要掉下来。

太紧：眨眼后视力好，戴久了眼胀痛充血，难以取下。

如果是太松太紧，又怎么调整，按照以下的示例原则。

比如：你现在的隐形眼镜基弧是8.6，直径是14.0mm。

当你觉得太紧，可以增加基弧，或者减少直径，或者觉得很紧可以两者兼之。

比如更改为：基弧8.8+直径14.0mm，或者基弧8.6+直径13.8mm，或者基弧8.6+直径13.8mm。