我遇到困难就很容易退缩，而且喜欢逃避不敢面对。我觉得我自己心态特别不成熟，求开导！？

我针对迷茫胆怯纠结浮躁脆弱停滞这六个心魔，也就是我们获取深度认知的六个心理障碍，从是什么为什么怎么做这几个方面来进行分析，并为大家提供我在投身实践克服困难过程中亲身体验过确实有效果的方法。什么是深度认知？在我看来，就是更能超越表象直达本质且更具有现实可行性的认知。更深刻，也更可落实。因为深刻，所以落实效果会更好也因为落实效果更好，更能体现其深刻性。几年前我给自己提出了 我遇到困难就很容易退缩，而